causas y tratamiento sudoracion excesiva

¿A qué se debe la sudoración excesiva?

Bastantes personas padecen de sudoración excesiva por causas que no conocen. El termino medico es hiperhidrosis, que pasa en el momento en que una persona transpira más de lo normal en zonas donde se concentran las glándulas sudoríparas.

La sudoración excesiva y sus causas

Las causas de la sudoración pueden ser múltiples, entre ellas el calor que a pesar de que nos causa sudor a todos, en las personas con este género de inconveniente se acrecienta significativamente.

Asimismo puede influir el peso, en un caso así controlando la nutrición y bajar de peso podría mitigar el problema. 
Otros aspectos que te pueden hacer sudar mucho son el tabaquismo, la ingesta de alcohol o cafeína, también el estrés o ansiedad en el momento de estar en situaciones que nos ponen más inquietos de lo normal. Todos hemos pasado momentáneamente embarazoso que ha provocado perturbaciones en nuestro organismo, respondiendo en forma de sudor en las manos.

La sudoración excesiva y su tratamiento

Aprender a relajarse puede ayudar con la transpiración excesiva por nerviosismo. Por norma general sudamos mucho por las axilas, manos y las plantas de los pies cuando nos encontramos con una situación que nos causa ansiedad, aprender a respirar apropiadamente, concentrados en nuestra respiración, puede ayudar a controlar las glándulas a fin de que no trabajen de manera irregular.

Hay tratamientos donde se aplican microondas o electricidad en las zonas que hay que supervisar, asimismo lógicamente los diferentes géneros de desodorizantes y antitranspirantes que podemos localizar en el mercado.

Como evitar la sudoración excesiva

1. Si es de tipo nervioso, pensar en lugares que nos alivian, como estar en la playa con el sonido del mar, escuchar música que sea de nuestro agrado y olvidarse de la gente que nos rodea por un momento para no sentir la presión, son solo algunas técnicas que pueden prosperar nuestro inconveniente.

2. Escoja una fórmula suave y sólida, y asegúrese de que sea un antitranspirante, no solo un desodorizante. Hay una gran diferencia. Los desodorizantes, por sí mismos, no evitan la sudoración, solo dismuyen el olor al limitar las bacterias que causan el fragancia.

3 Aplique antitranspirante una vez en la mañana y otra vez ya antes de acostarse. La aplicación dos veces al día, y singularmente antes de acostarse, se ha estudiado para otorgar el mayor beneficio. Si solo vas a aplicar una vez, hazlo ya antes de ir a la cama.

4. Masajear suavemente el antitranspirante en la piel puede ser útil.

5. Para evitar la irritación, solo aplique antitranspirante a la piel totalmente seca. Seque su piel con un secador de pelo en un lugar fresco si es necesario. Si hay algo de sudor o bien agua en la piel, cuando aplique el antitranspirante, provocará irritación y escozor en la piel.

6. Si padeces de una cara sudorosa, considera aplicar un antitranspirante a lo largo de tu cabello. Siga los consejos de aplicación mentados anteriormente, pero pruebe el producto en una pequeña área de la piel primero para cerciorarse de que no cause irritación.

7. Los productos antitranspirantes en spray son particularmente útiles para controlar los pies sudorosos. Rocíe un antitranspirante en la parte inferior de los pies y entre los dedos de los pies como tratamiento de primera línea.

Importante: Este post es meramente informativo, en Sudoración Help no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Recomendamos a acudir a un especialista para que trate tu caso en particular.

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Fuentes bibliográficas:

  • https://www.crbard.com/vab-guide/El-blog-de-BAV/sudoracion-excesiva-como-evitarla
  • https://www.quironsalud.es/blogs/es/piel-protege-cuidala/tipos-tratamiento-sudoracion-excesiva
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Sudoración Excesiva: Qué es, Causas que la Producen y Tratamiento
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Estás preocupado acerca de la ✅ sudoración excesiva? Aquí te explicamos que significa, cuales son sus causas y que hacer para evitarla.
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